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피부 묘기증 나름의 완화법, 자가 치료 후기 저는 햇빛 두드러기가 생기기 훨씬 전부터 피부 묘기증이 있었습니다. 겨울철에 피부가 건조할 때 이 피부 묘기증이 더 심해지곤 합니다. 피부 묘기증은 두드러기의 일종으로 우리나라 인구의 약 5% 정도 나타난다는데 저는 이 병명을 알기 전에는 다른 사람들도 피부를 긁으면 부어오르는 줄 알았고 제 피부가 조금 약한 편이구나 라고 생각하였습니다. 그럼 피부 묘기증에 대해 자세히 알아보고 증상을 완화시키는 저의 방법도 공유하겠습니다. 피부 묘기증 증상 피부를 긁거나 피부에 마찰, 가벼운 자극이 피부에 가해졌을 때 부풀어 오르면서 붉어지는 것은 당연한 것이지만 묘기증이 있는 사람은 가벼운 마찰에도 피부가 붉어지면서 두드러기와 같이 부어오르는 증상이 있습니다. 이런 붉은 자국은 30분 이내에 없어지지만 없어지는 동안.. 2021. 8. 18.
한랭두드러기와 콜린성 두드러기 차이점 한랭 두드러기 (Cold Urticaria)란? 한랭 두드러기란 비교적 흔하지 않은 알레르기 형태의 만성 두드러기로서 찬 공기나 차가운 물 등 차가운 물질에 피부가 노출이 되었을 때 두드러기 증상이 생기거나, 피부가 다시 따뜻해지는 과정에서 팽진(피부가 부어오름)과 가려움이 나타나는 현상을 말합니다. 증상은 노출 보통 5분 이내에 생기고 1-2시간 동안 지속이 됩니다. 만약 한랭 두드러기가 있는 환자가 갑자기 전신을 찬 공기에 노출되거나 수영이나 냉수욕을 할 경우 두드러기와 가려움뿐만 아니라 심하면 호흡곤란과 쇼크가 발생하여 심지어 사망까지 이를 수 있습니다. *한랭 두드러기 자가진단 하는 법 1. 차가운 물 혹은 공기에 피부를 5분에서 15분간 노출시킨 후 두드러기가 나타나는지 관찰합니다 2. 얼음을 .. 2021. 8. 17.
콜린성 두드러기 왜 나만 생기는 이유 콜린성 두드러기(Cholinergic Urticaria)란 체온의 변화가 갑자기 생길 때 피부가 따끔거리면서 간지러우면서 작은 두드러기를 유발하는 알레르기 반응을 말합니다. 어떤 사람들은 수천 개의 바늘이 피부를 찌르는 듯한 느낌을 받는 다고 합니다. 10대 20대의 환자가 거의 반을 차지하고 여자보다 남성 환자가 많다고 합니다. 콜린성 두드러기는 대체 왜 생기고 치료 방법은 무엇인지 알아보겠습니다. 콜린성 두드러기 증상 주요 증상은 가려움이나 따끔거림이 있거나, 1-3mm의 작은 두드러기가 생길 수 있고, 두드러기 대신에 붉은 반점 등이 생기는 증상 등이 있으며 드물게 복통이나 현기증, 입에 침 고임, 두통이 있을 수 있습니다. 신체의 어느 부위에나 생길 수 있지만 대부분 얼굴, 가슴, 등 , 팔 등 .. 2021. 8. 16.
무화과 효능, 먹는 법과 보관법은? 풍부한 미네랄과 식이섬유를 가진 무화과를 섭취 시 다양한 건강상의 효능을 기대할 수 있습니다. 그리고 다른 디저트를 대체할 수 있어 다이어트 식품으로도 좋습니다. 그럼 무화과 효능과 먹는 법 등을 자세히 알아보겠습니다. 무화과(無花果)란? 무화과 나무는 사람이 재배한 최초의 식물 중 하나라고 주장하는 이가 있을 정도로 오래전부터 재배를 시작하였다고 합니다. 무화과는 겨울이 온화한 지역에서 잘 자라서 아라비아 서부나 지중해 연안이 원산지이고 우리나라의 경우 현재 전라남도와 제주도 등 따뜻한 지역에서 무화과를 생산하고 있습니다. 무화과(無花果)는 이름 그대로 무無 화花 과果 꽃이 없는 열매입니다. 사실 정확히 말하자면 꽃은 과실, 열매 안에서 피어서 밖에서는 안보이지 않는 것뿐이고 우리가 먹는 무화과 꽃 자.. 2021. 8. 13.
미주 신경성 실신 증상 (실제 경험담) 미주 신경성 실신은 우리 몸의 혈압과 맥박을 조절하는 자율신경계 부분 중 미주신경이라는 부분이 급격하게 심박수나 혈압을 낮춰서 뇌로 가는 피가 감소되면서 의식을 잃고 쓰러지는 것을 말합니다. 이렇게 미주 신경성 실신은 나이에 상관없이, 심장질환이 없는 건강한 사람들도 이런 증상이 나타날 수 있는 가장 흔한 실신 유형중 하나라고 합니다. 이런 증상이 있으신 분 들이 아래 내용과 저의 경험담이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 미주 신경성 실신 유발 요인 극도로 심한 정신적, 육체적인 스트레스로 인해 자율신경계에 교란이 생겨서입니다. 이런 극심한 스트레스를 줄 수 있는 유발 요인은 아래와 같습니다. ○ 환기가 되지 않는 밀폐된 공간에 있는 경우 ○ 오랜 시간 서 있는 경우 ○ 배고픔 ○ 무리한 활동 ○ 무섭거나 .. 2021. 8. 12.
기립성 저혈압과 빈맥 증후군 증상과 예방법 많은 사람들이 갑자기 일어날 때 어지럼증을 느낍니다. 이런 류의 어지럼증을 기립성 저혈압이나 기립성 빈맥 증후군으로 나눌 수 있습니다. 두 가지의 차이점은 기립성 저혈압은 누워있거나 앉아있다가 일어났을 때 등 몸을 움직일 때 이 혈압이 20mmHg(수축기 혈압), 10mmHg 이상(이완기 혈압) 떨어져 뇌에 피가 원활하게 공급이 안 되는 것입니다. 반면 기립성 빈맥 증후군은 혈압이 떨어지는 변화 없이(오히려 혈압이 증가할 경우도 있다) 누워있거나 앉아있다가 갑자기 일어날 때 맥박이 30회/분 이상 증가하는 경우입니다. 기립성 어지럼증 증상 증상은 어지럼증, 기절할 것 같은 느낌, 두통, 뻣뻣한 뒷목, 가슴 두근거림과 시야 흐려짐 등의 증상이 있을 수 있습니다. 기립성 저혈압의 경우 어지럼증보다 두통, 몸.. 2021. 8. 11.
햇빛 알레르기, 손등 두드러기 후기 여름휴가 때 바닷가로 3-4일 놀러를 갔다가 다녀온 후 양쪽 손등에 두드러기가 나서 고생을 한 적 있습니다. 아주 가려웠고 너무 놀라 약국에 먼저 갔더니 햇빛 알레르기 같다고 약을 받고 발랐는데 다행히 두드러기가 가라앉은 경험이 있습니다. 30년 살면서 음식이나 다른 환경에 따른 알레르기 하나도 없었는데 햇빛 알레르기라고 하니 정말 놀랬습니다. 당시에는 이제 햇빛을 쬘 때마다 두드러기가 나면 어떡하지라는 막막함도 생겼었습니다. 이런 증상이 있으신 분들이 아래 정보가 유용했으면 좋겠습니다. 햇빛 알레르기 증상 및 원인 증상 우리 몸의 면역 체계 햇빛, 자외선에 반응해서 생기는 알레르기입니다. 발생할 수 있는 증상은 가려움 발진, 물집 혹은 두드러기가 피부에 생길 수 있습니다. 햇빛에 노출된 후 몇 분 뒤에.. 2021. 8. 10.
무좀 원인과 강력한 무좀약 추천 후기 여름철 덥고 습한 환경 때문에 무좀이 생기거나 재발하신 분들이 많을 거라고 생각합니다. 저 역시 한 여름이나 겨울에 무좀 때문에 고생을 하는데요. 그냥 방치하면 무좀균이 더 퍼져서 한쪽 발가락에서 전체 발바닥까지 심하면 다른 쪽 발까지 전염을 시키니 초기에 무좀약을 잘 써서 치료를 하도록 합시다. 무좀 원인 및 유형 1) 균이 잘 생기는 환경 무좀균은 일종의 곰팡이로 습하고 따뜻한 환경을 좋아합니다. 그래서 곰팡이 균이 좋아하는 곳인 발과 사타구니 머리 두피에 생길 수 있습니다. 그중 발은 항상 양말이나 신발을 신고 있어서 무좀이 잘 생기는 부위입니다. 2) 떨어진 면역체계 무좀이 잘 생기는 환경이라도 무좀이 잘 안 생기는 사람들도 있고 잘 생기는 사람들이 있습니다. 그 이유는 무좀도 면역력과 관련이 있.. 2021. 8. 8.
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